こんにちは、シゲです。
・嫌いなことを克服するにはどうすればいいの？
・嫌いなことを克服する方法を教えて欲しい
というお悩みにお答えしていきます。
本記事の内容は下記です。
- 1:嫌いなことは無理に克服しなくていい【理由を解説】
- 2:嫌いなことを克服する方法
「嫌なことでも頑張って克服しろと言われる」「けど、どれだけ頑張っても結果は出ないし、我慢しすぎて辛い」と悩んでいませんか？
確かに、苦手なことをいくら頑張っても結果は出ないし、周りと比べると自分の結果に情けなくなりますよね。
辛い思いをしてまで結果を出したのに、なんなんだよ…という気持ちになるはず。
断言しますが、嫌なことは無理に克服しなくて大丈夫です。
無理に克服しようとしても、ストレスで自滅することになるだけです。
とはいえ、「それでも、嫌なことを克服したい」という方もいるはず。
そこで、本記事では嫌いことを克服する方法を紹介しますね。
また、克服しようとして自滅することから抜け出すコツも紹介しているので、参考にしてみて下さい。
嫌いなことを克服しようと我慢して続けて損をした私がノウハウを共有しますね。
1:嫌いなことは無理に克服しなくていい【理由を解説】
嫌いなことは無理に克服しなくていい理由は下記。
- 嫌いなことは克服できない場合もある
- 克服できないと我慢が続き損
- 克服するより自分の得意な部分を伸ばす方が自分のためになる
各々、詳しく解説していきますね。
嫌いなことは克服できない場合もある
誰でも嫌いな事を好きになれるとは限らないからです。
例えば、人付き合いでも、嫌いな人を好きになる努力をしても、大半の人は好きになれず努力が無駄になりますよね。
嫌いなことは克服できない場合も多いので、無理に克服しなくて大丈夫です。
克服できないと我慢が続き損
好きになろうとする努力を続けるからです。
仮に、人と話すのが嫌いなのに営業職に就いたとして、無理に今の仕事を好きになろうとしても、下記状況になりますよね。
- ① 話すの辛い
- ② 話すのは好きになるために勉強する
- ③ 話てみる
- ④ 上手くいかず落ち込む
上記の繰り返しになり、我慢が続き結果的にストレスになります。
克服できないことも多いので、嫌な事を無理に克服しようとするのは辞めましょう。
克服するより自分の得意な部分を伸ばす方が自分のためになる
自分の得意なことなら、結果を出しやすくなるからです。
スポーツ選手も、競技で結果を出すのが得意ですよね。しかし、バラエティー番組とかに出ていると、面白くないと感じる人の方が多いです。
逆に、お笑い芸人さんは、バラエティー番組が得意だけど、運動系で結果を出すのは難しいはず。
このように、得意な事を伸ばした方が結果を出しやすく、自分の人生が豊かになりやすいです。
克服するより自分の得意な部分の伸ばす方が自分のためになるので、無理に克服しようとするのは辞めましょう。
自然に克服できることも…
また、生きていれば嫌いな事を自然と克服できるようになることもあります。
例えば、嫌いな食べ物でも、大人になってから食べれるようになることもありますよね。
嫌いなことでも、生きている内に自然と克服できることもあるため、無理に克服しようとしなくて大丈夫です。
無理に克服しようとするのは辞めよう
ここまで解説してきた通り、下記理由から嫌いなことを無理に克服するのは辞めましょう。
- 嫌いなことは克服できない場合もある
- 克服できないと我慢が続き損
- 克服するより自分の得意な部分を伸ばす方が自分のためになる
克服するには大きな労力と時間を使うし、本当に克服できるかもわかりません。
正直、全てのことを完璧にこなすのは不可能です。
誰でも弱点を持って生きているので、嫌な事を無理に克服しようとするのは辞めましょう。
とはいえ、「どうしても克服したい!!」と考えている人もいるはず。
そこで、嫌いなことを克服する方法を紹介していきますね。
2:嫌いなことを克服する方法
嫌いなことを克服する方法は下記。
- 毎日継続して実施する
- 結果を出す
- 辛いなら諦める
各々、詳しく解説していきますね。
毎日継続して実施する
毎日継続して実施することで、習慣化されて辛さが軽減されるからです。
仕事でも好きと言うよりは嫌いと感じている人の方が多いはず。
しかし、毎日通勤して仕事ができているのは、習慣化されているからですよ。
習慣化することで、嫌いなことでも辛さが軽減できるので、克服しやすくなります。
辛さを減らすためにも、まずは習慣化して毎日継続していきましょう。
結果を出す
結果を出すことでちょっとずつ自信が付くからです。
仮に、文章を書くのが苦手な人でも、文章で月10万円稼げるようになったら、文章を書くことに自信を持てますよね。
結果的に、文章を書くことが好きになることもできます。
結果を出すことで、嫌いと言う感情がなくなりますよ。
嫌いことを克服するためは、結果を出すことに全力を出しましょう。
辛いなら諦める
繰り返しますが、嫌な事を好きになれないことも多いからです。
嫌いなことを無理に好きになろうと努力をしても、嫌いままな終わることも多いです。
努力が無駄になるので、辛い状況が続くなら克服するのを諦めるのもあり。
嫌いなら無理に克服する必要なし
ここまで解説してきた通り、嫌いなことを無理に克服する方法は下記です。
- 毎日継続して実施する
- 結果を出す
- 辛いなら諦める
どうしても克服したいなら、是非試してみて下さい。
とはいえ、全てのことは完璧にこなせないのも事実です。
無理のしすぎはNGなので、辛いなら諦めるのもあり。
辛い時は、嫌な事よりも得意なことを伸ばして生きましょう。
3:嫌なことは逃げて生きよう
本記事の内容をまとめます。
嫌いなことは無理に克服しなくていい理由は下記。
- 嫌いなことは克服できない場合もある
- 克服できないと我慢が続き損
- 克服するより自分の得意な部分を伸ばす方が自分のためになる
克服できないこともあるので、無理に克服しないのもありです。
嫌いなことよりも、得意なことを伸ばしていきましょう。
とはいえ、「どうしても嫌いなことを克服したい…」という方は、下記方法を試してみて下さい。
- 毎日継続して実施する
- 結果を出す
- 辛いなら諦める
嫌いなことを克服することができないことも多いので、実施してみて無理そうなら克服を諦める選択もあることを忘れないで下さい。
ということで、以上になります。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。