こんにちは、シゲです。
・一人暮らしをしているが、寂しいと感じる。
・どうにかして寂しさを解消したい。
というお悩みにお答えしていきます。
本記事の内容は、下記です。
- 1:一人暮らしが寂しいと感じる原因
- 2:一人暮らしの寂しさを解消する方法
- 3:趣味ややりたいことがない時の対処方法
「一人暮らしを始めたいけど、孤独で寂しい」「寂しいはなくしたいな~」と悩んでいませんか？
確かに、つい最近まで家族とワイワイ過ごしていたのに、急に一人になると寂しいですよね。
そこで、一人暮らしの寂しさを解消する方法を紹介します。
寂しさを減らせば、一人暮らしのデメリットの主な部分はなくなり、一気に一人暮らしが楽しくなりますよ。
一人暮らし歴7年で、寂しいと思うことがなくなった私がノウハウを共有しますね。
1:一人暮らしが寂しいと感じる原因
一人暮らしが寂しい原因は、1つだけで”暇で考える時間が多い”ことです。
例えば、下記状況とかですね。
- 体調不良になり、一人でずっと寝ている
- 休日にやることがなく、ずっと部屋に居る
上記は、自分の事を考える時間が増えて、何もやっていない自分自身に嫌気がさし、寂しくなりますよね。
このように、一人暮らしが寂しくなるのは、”暇で考える時間が多い”のが原因になります。
2:一人暮らしの寂しさを解消する方法
ここからは、一人暮らしの寂しさを解消する方法を紹介します。
具体的には、下記5つです。
- 興味があることをやってみる
- 個人で稼ぐ
- 友達や恋人を増やす
- 読書
- 動画サービスを利用する
各々、詳しく解説していきますね。
興味があることをやってみる
興味があることを実施している最中は、作業に夢中になれるため、自分のことを考えなくなるからです。
例えば、初めて見たドラマにハマったら、ドラマを見ている最中は「一人暮らし寂しい」と考えないですよね。
このように、興味があることを実施すれば、作業に夢中になれるため、一人暮らしを寂しく感じなくなりますよ。
「でも、興味があることをすぐに忘れてしまうんだよね…」という方もいるはず。
興味がある事を忘れるのは、単純にメモをしていないからです。
私は、興味が出たら、すぐにメモを取っています。
現在だと、下記に興味がありますね。
- 作曲
- 動画編集
- 一人旅
あなたも、「これ面白そうだな」と感じた時は、すぐにスマホでメモを取りましょう。
そして、時間が空いた時に、そのメモを見返して、挑戦してみて下さい。
興味があることを実施して、一人暮らしを寂しさをなくしましょう。
個人で稼ぐ
仕事をしている間は、自分の事を考えることがなくなり、一人暮らしを寂しいということはなくなるからです。
また、暇な時間があるなら、個人で稼ぐのに時間を使った方が良くないですか？
それに、収入を増やせれば、興味があることに挑戦する幅が広げられますよ。
クラウドソーシングを使えば、PCやスマホで稼げるため、出勤などの手間が省けますよ。
暇な時間があるなら、利用して稼いでみて下さい。
CrowdWorks（クラウドワークス）
※無料で利用可能
※会員登録者数100万人以上
※自宅ワーク可
※246種の仕事あり
友達や恋人を増やす
友達や恋人が多ければ、一人暮らしで寂しい時に相手をしてくれるからです。
例えば、恋人が居れば一人暮らしの寂しい夜に、電話をしたり泊まりに来てくれたりもでき、寂しさがなくなります。
一人暮らしが寂しいという方は、友達や恋人を作ってみて下さい。
とはいえ、社会人になると中々、友達や恋人を作れないですよね。
そこでおすすめなのが、SNSとマッチングアプリです。
趣味が合う人などと、仲良くすることができますよ。
私もTwitterで、ブログ関係者とよく絡んでいます。
友達や恋人を増やし、一人暮らしの寂しさから抜け出すためにも、利用してみて下さい。
読書
読書をすれば、他人の意見などにも触れられるため、一人暮らしが寂しいと感じなくなるからです。
また、1冊読むのにどんなに早くても1時間ほどは掛かるため、暇つぶしにもなりますよ。
一人が寂しいと感じたら、読書をしてみて下さい。
なお、読書をするなら、kindleが便利ですよ。
電子書籍にすれば、部屋のスペースが狭くなることはなくなるし、検索機能も付いているので、後で読み返すのもかなり楽です。
また、書籍自体も安く買うこともできますよ。
知識を増やすためにも、使ってみて下さい。
動画サービスを利用する
動画サービスを利用すれば、暇な時に映画やアニメなどの作品が見放題で、一人暮らしの寂しさをなくせるからです。
月々1,000円程度で見放題なら、費用対効果は高いですよ。
お店に借りに行っても、簡単に2,000円を超えるし、映画館で映画を見に言っても2,000円を超えますよね。
お店に行ったり、商品を探したりする手間も省けるため、是非利用してみて下さい。
すべての作品が見放題【ABEMA】※会員数4000万人超 総番組数15,000以上
3:趣味ややりたいことがない時の対処方法
趣味ややりたいことが見つからないという方は、下記記事で紹介していることを試してみて下さい。
-
-
一人暮らしで暇な時間の過ごし方【23選】
2022/12/11
こんにちは、シゲです。 というお悩みにお答えしていきます。本記事の内容は、下記です。 1:一人暮らしで暇な時間の過ごし方 「一人暮らしを始めたけど、思っているより一人の時間が多い」「暇だし、どうする過 ...
「やりたいことがない…」と悩んでいても、寂しさはなくならないですよ。
自分が夢中になれることを見つけるためにも、新しい事に挑戦してみて下さい。
シェアハウスに住む
一人暮らしが寂しいと感じるなら、シェアハウスに住むのもありです。
リビングに行けば、同居人と会話をすることもでき、寂しくなくなりますよ。
どうしても一人暮らしが寂しいと感じるなら、シェアハウスに住むのもあり。
実家に戻るのもあり
ここまで紹介してきたことを、全て試しても、一人暮らしが寂しいなら、実家に戻りましょう。
たぶん、一人暮らしは向いていません。
仮に、実家に戻っても、恋人ができれば、後から同棲することができますよ。
辛いなら、一度実家に戻ってみて下さい。
ということで、以上になります。
本記事で紹介した方法を実施し、一人暮らしの寂しさから抜け出して見て下さい。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。