こんにちは、シゲです。
・嫌いな人のことが気になってしまい、ストレスになる…
・無関心になれば、ストレスも解消されそう。
というお悩みにお答えしていきます。
本記事の内容は下記です。
- 1:嫌いな人を無関心になる方法
- 2:無関心になることは悪いことではない
「嫌だったことを考えると嫌いな人が思い浮かんで、嫌な気分になる」「嫌いな人を無関心になり、モヤモヤする気持ちをなくしたい」と悩んでいませんか？
確かに、嫌だったことを出すと必ず嫌いな人の顔が思い浮かび、「あいつ…」と怒りの感情が湧いてきますよね。
でも、思い出す自分自身にも腹が立つ反面、関わらない選択は、人間関係にヒビが入りそうで怖いはず。
断言しますが、無関心になることは悪いことではありません。
むしろ、無関心になることでしか、嫌いな人にイライラをなくすことができなくなります。
とはいえ、「無関心は薄情で、人間性を疑われるのでは？」と不安になりますよね。
しかし、人なら誰でも無関心になっているので、不安になる必要はないので、安心して下さい。
本記事では嫌いな人を無関心になる方法を紹介しますね。
嫌いな人を考えてイライラしている方は、本記事を参考に自分に合った嫌いな人との距離感を見つけるきっかけにしてみて下さい。
嫌いな人が無関心になり、ストレスがなくなった経験がある私がノウハウを共有しますね。
1:嫌いな人を無関心になる方法
嫌いな人を無関心になる方法は、下記。
- こういう人と受け入れる
- 自分のやりたいことを優先する
- 環境を変えて会わなくなる
各々、詳しく解説していきますね。
こういう人と受け入れる
当たり前ですが、誰でも他人をコントロールすることは不可能だからです。
仮に、遅刻する人に注意しても、本人が改善する気がなくれば、遅刻はなくなりませんよね。
「自分とは合わないんだな~」と考え、嫌いな人は「こういう人」と受け入れましょう。
自分のやりたいことを優先する
自分のやりたいことを優先して必死になれば、周囲のことは気にならなくなるからです。
例えば、集中して映画を見ている時は、周囲や嫌いな人のことを忘れていますよね。
自分のやりたいことに必死になり生きていけば、自然と自分のためになることだけに集中できます。
嫌いな人も無関心になれるので、自分を優先して生きていきましょう。
環境を変えて会わなくなる
会わなくなった人のことは気にならなくなるからです。
あなたも、学生時代の嫌いだった教師を卒業後は気にならなくなっていますよね。
私も、11年勤めた会社で嫌いだった上司は、退職後どうでもいい存在になりました。
今では、「何であんなにイライラしていたんだろう」と不思議に感じるくらいです。
関わらなくなるだけで、嫌いな人を無関心になれますよ。
今から試してみよう
不満や問題は、我慢していても解決できないからです。
ダイエットにしても、実際に行動してみないことには、自分に合う方法を見つけられないですし、痩せることはできないですよね。
不満や問題は、行動を始めないと解決できません。
嫌いな人にイライラしないためにも、今から行動を始めましょう。
嫌いな人を無関心になろう
ここまで解説してきた通り、下記方法で嫌いな人を無関心になることができます。
- こういう人と受け入れる
- 自分のやりたいことを優先する
- 環境を変えて会わなくなる
後は、やるかやらないかの違いでしかないです。
嫌いな人を気にして生きても、自分のためにならないし、時間と労力が無駄になるので、損をしますよ。
自分の人生を豊かにするためにも、今から上記を試してみて下さい。
2:無関心になることは悪いことではない
なお、無関心になること自体悪いことではないです。
理由は下記。
- 誰でも無関心になっている
- 嫌いな人と関わってもお互い損
- 無関心になれば、自分のための言動が増える
各々、詳しく解説していきますね。
誰でも無関心になっている
当たり前ですが、自分に関わらない人には自然と無関心になるからです。
極端な話をすると、駅ですれ違っただけの人の生き方など気にしますか？
全く、気になりませんよね。
誰でも多くの人を無関心になっているため、嫌いな人を無関心になっても問題ありません。
嫌いな人と関わってもお互い損
また、嫌いな人同士で関わっていても、お互いの足を引っ張ろうとするため損しますよ。
正直、嫌いな人と関わると、友達との会話もその人の愚痴になりますよね。
結果的に気が合う友達との時間も無駄になってしまいます。
嫌いない人と関わってもお互いのためにならないため、無関心になった方がお互いのためです。
無関心になれば、自分のための言動が増える
また、無関心になれる人が増えれば、結果的に自分の時間を増やせます。
仮に、100名の人と関わらないといけない人と10名の人と関わらないといけない人どっちの方が、時間と気持ちに余裕ができますかね？
明らかに後者の方が、時間と気持ちに余裕ができますよね。
無関心になれば、自分のための言動が増えます。
嫌いなら無関心になろう
ここまで解説してきた通り、無関心になることは悪いことではないです。
- 誰でも無関心になっている
- 嫌いな人と関わってもお互い損
- 無関心になれば、自分のための言動が増える
自分の人生を豊かにするためにも、今から嫌いな人を無関心になる行動を始めましょう。
3:嫌いな人を無関心になり人生を豊かにしよう
本記事の内容をまとめます。
嫌いな人を無関心になる方法は、下記。
- こういう人と受け入れる
- 自分のやりたいことを優先する
- 環境を変えて会わなくなる
繰り返しますが、不満は自ら行動しないと解消できません。
嫌いな人にイライラしないためにも、今から行動を始めてみて下さい。
また、無関心になること自体悪いことではないです。
- 誰でも無関心になっている
- 嫌いな人と関わってもお互い損
- 無関心になれば、自分のための言動が増える
誰でも、自然と無関心になっているので、嫌いな人を無関心になることを躊躇する必要はないです。
自分のためにも、今回紹介した方法を使い、嫌いな人を無関心になりましょう。
ということで、以上になります。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。