こんにちは、シゲです。
・楽しいことがない…
・みんなは、どうやって人生に楽しみを見つけているの？
というお悩みにお答えしていきます。
本記事の内容は下記。
- 1:楽しいことがない←自分を責めなくてOK【対処方法を紹介】
- 2:【補足】楽しいことだけでは良い人生にならない
「何となく生きるけど、心から楽しいと思えることがない…」「自分が生きている意味ってなんだろう？」と悩んでいませんか？
確かに、日々の楽しみが全くないと、仕事→帰宅→寝るの繰り返しで、何のために頑張っているかわからなくなりますよね。
なんか、つまらない人生になっている気がして、萎えるはず。
しかし、安心して下さい。
正直、楽しいと感じることが少なくても全然自然なことなので、自分を責めて傷つける必要はありません。
とはいえ、「このまま楽しくないことが続くのは辛い…」という方もいるはず。
そこで、本記事で楽しいことを見つける方法を紹介します。
今度こそ、楽しいことを増やして生きがいを見つけたいという方は、本記事を参考につまらない毎日から抜け出してみて下さい。
1:楽しいことがない←自分を責めなくてOK【対処方法を紹介】
楽しいことがなくなるのは自然なことなので、そこまで自分を責めなくて大丈夫ですよ。
また、対処方法もあるので紹介しますね。
具体的な内容は下記です。
- 生きれば生きるほど刺激がなくなる
- 楽しいことがないのは現状維持が続けているだけ
- 新しいことに挑戦し続ければ楽しいことも見つかる
各々、詳しく解説していきますね。
生きれば生きるほど刺激がなくなる
当たり前ですが、経験したことは続けると必ず飽きるからです。
例えば、ゲームでもどれだけハマっても、やり続けていれば飽きるのと同じ。
正直、ずっと楽しいままの方が異常です。
生きていれば経験することが増えていくので、刺激がなくなり楽しく感じなくなることのが増えていきます。
楽しいことがないのは現状維持が続けているだけ
楽しいがないのは、ずっと楽しいことがないかなと待っている状態が続いているからです。
待っていても、新しいことに挑戦するわけではないので、刺激がなく現状維持が続きます。
現状維持を繰り返しても、楽しいと感じることが見つからないのは当然ですよね。
楽しい毎日を過ごしたいなら、何度も挑戦して楽しいことを見つけるのが必要不可欠です。
新しいことに挑戦し続ければ楽しいことも見つかる
新しいことは、新鮮で刺激的だからです。
音楽でも、新しい曲も求めるのは、刺激が欲しいと無意識に思っている人が多いからです。
楽しいことを見つけるには、新しいことに挑戦する必要があります。
また、飽きることは誰でも起きるので、新しいことに挑戦→楽しい→飽きるを繰り返して楽しい日々を増やすのが唯一の方法になります。
稼ぐことも新しい挑戦
とはいえ、「資金が少なくて、新しいことに挑戦できない」という方もいるはず。
そんな方は、新しい働き方を見つけて働くことにも楽しみを見つけることをおすすめします。
資金を貯めつつ、楽しめるので一石二鳥ですよ。
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楽しいことがないのは、待っているから
ここまで解説してきた通り、楽しいことがなくなるのは自然なことです。
待っていても楽しいことは見つかりません。
- 生きれば生きるほど刺激がなくなる
- 楽しいことがないのは現状維持が続けているだけ
- 新しいことに挑戦し続ければ楽しいことも見つかる
新しいことに挑戦して、楽しいと感じることを見つけましょう。
2:【補足】楽しいことだけでは良い人生にならない
とはいえ、楽しいことだけでは良い人生を送れませんよ。
理由は下記。
- 楽しいが当たり前になる
- 慣れが必ず出る
- 本気になれることは楽しい以外も必要
各々、詳しく解説していきますね。
楽しいが当たり前になる
楽しいことが続けば、その状況が当たり前になるからです。
仮に、大好物の料理を好きなだけ食べられるとしたら、幸せに感じると思います。
しかし、それが毎日だったらどうでしょうか？
3ヵ月もしない内に飽きますよね。
楽しいだけの日々が続けば、楽しくなくなります。
理屈抜きの感情だけでは、人は満足できません。
慣れが必ず出る
また、何をやるにしても必ず慣れが出てきます。
どんなに好きなことでも、何度もやることで刺激はなくなるため、ずっと楽しんでできるものはありません。
楽しいがつまらないになるのは自然な流れです。
残念ですが、ずっと楽しいが続く画期的な方法はありません。
本気になれることは楽しい以外も必要
それに、本気になれることこそ、楽しい以外の感情も必要になります。
スポーツでも、楽しいという感情だけでは、勝ち続けられません。
勝つためには、負けた経験や悔しいとい感情が必要不可欠になります。
楽しい以外の感情があるから、目標を達成した時に本気で喜ぶことができます。
楽しいだけの人生はつまらないだけ
ここまで解説してきた通り、下記理由から、楽しいだけの人生はつまらないです。
- 楽しいが当たり前になる
- 慣れが必ず出る
- 本気になれることは楽しい以外も必要
楽しいだけを味わうのではなく、楽しい＋楽しい以外の感情のバランスが重要ということを忘れないで下さい。
行動しよう
後はやるかやらないかの違いでしかないです。
楽しいことない状況から抜け出すためにも、今すぐ新しい挑戦を始めましょう。
待っていても楽しいことは訪れませんよ。
3:楽しいことがないのは待っているから
本記事の内容をまとめます。
楽しいことがなくなるのは当たり前で、対策は下記です。
- 生きれば生きるほど刺激がなくなる
- 楽しいことがないのは現状維持が続けているだけ
- 新しいことに挑戦し続ければ楽しいことも見つかる
また、楽しいことだけでは良い人生を送れません。
理由は下記。
- 楽しいが当たり前になる
- 慣れが必ず出る
- 本気になれることは楽しい以外も必要
楽しいことないのは、自分で探していないだけです。
また、飽きてしまうのは人間の性なので、新しいことに挑戦→楽しい→飽きるの繰り返しで楽しんでいくのは唯一の方法になります。
楽しいことを見つけたいなら、新しいことに挑戦しましょう。
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