こんにちは、シゲです。
・時間がないし、新しい事に挑戦できない。
・どうすれば、自分の時間を作れるの？
というお悩みにお答えしていきます。
本記事の内容は、下記です。
- 1:時間がないは言い訳【理由を解説】
- 2:時間を確保する方法
「何か新しいことに挑戦したいとは思うけど、時間がない」「新しい挑戦をしている人達はどうしているの？」と悩んでいませんか？
確かに、忙しいと新しいことに挑戦しようと重い腰を上げにくいですよね。
しかし、残念ならが時間がないは言い訳にしかなりません。
正直、時間がないと言い続けても、現状維持が続いて、理想の結果は一生出せません。
しかし、言い訳を辞めて新しい挑戦に1歩踏み出すだけことが出れば、一気に成長して楽しい生活が待っています。
時間がないと言って、自分のためになる挑戦をせず、11年同じ会社に勤め続けた私も、本記事で紹介する方法を使い、新しい働き方に挑戦できたので、参考にしてみてください。
1:時間がないは言い訳【理由を解説】
時間がないが言い訳な理由は、下記2つ。
- 1日24時間は、誰でも同じ条件
- 時間がない＝現状維持を続けたい
1日24時間は、誰でも同じ条件
見出し通りですが、1日24時間という条件は誰でも同じだからです。
新しい事に挑戦して結果を出している人も、24時間以内で作業をしています。
仮に、ブログで月10万円稼げている人も、1日24時間以内でブログ関係の作業をしていますよね。
ブログで稼げない人は、1日24時間以内でブログ関係の作業をしていないだけ。
また、仕事で成果を出している人といない人でも、下記同じ条件で働いていますよね。
- 1日8時間
- 1週間40時間
- 1ヵ月160時間
使っている時間に差はないですよ。
使える時間は、誰でも平等なので、時間がないは言い訳です。
時間がない＝現状維持を続けたい
時間がないと言う人は、時間ができても、新しい事に挑戦しないからです。
仮に、サラリーマンだとして、上司から業務改善を依頼されても、下記考えで断るはずです。
- 多忙な時 ＝これ以上疲れるの嫌だ
- 仕事が少ない時 ＝疲れたから休みたい
このように、時間がないと言う人は、時間ができても挑戦しません。
現状維持を続けたいだけなので、時間がないは言い訳になります。
人生の中で、何を優先するかが重要
人はやれることに限界があるため、取捨選択が必要だからです。
例えば、下記やりたい事があったとしても、24時間以内で全て実施することはできませんよね。
- 本20冊読む
- YouTubeに3本動画投稿
- 会社の仕事
- 友達と飲み会
- 2本映画鑑賞
- プログラミング学習
たぶん、会社の仕事を優先している人が大半なはず。
しかし、本気でYouTubeで稼ぎたいなら、会社の仕事時間を減らして注力すれば、YouTubeに使う時間を増やせます。
このように、人生の優先度で使える時間の量が決まってきます。
やりたいことを実施するには、人生の優先度を上げるしかありません。
時間がないは言い訳です
ここまで解説してきた通り、時間がないは言い訳です。
誰でも、1日24時間は平等に与えられています。
つまり、24時間の間で、何をするかの違いでしかありません。
時間がないと言い訳をするのは、時間の使い方を変えようとしていないだけです。
人生の優先度を決めて、時間の使い方を変えてみて下さい。
2:時間を確保する方法
ここからは、少し補足的な部分になります。
時間を確保する具体的な方法を紹介していきますね。
参考にしてみて下さい。
具体的には、下記3つです。
- ①効率を上げる
- ②辞めることを決める
- ③スキマ時間を活用する
①効率を上げる
効率を上げれば、使える時間が増やせるからです。
例えば、3時間で書類作成していたことを、プログラミングを使い1時間で処理できるようになれば、2時間使える時間が増えますよね。
自分で使える時間を増やすためにも、効率を上げてみて下さい。
ただし、空いた時間に何をするかが、最も重要です。
せっかく空けた時間に、自分のためにならないことを実施しても、自分が損するだけですよ。
当たり前かもですが、使える時間が増えたら、自分のために使いましょう。
②辞めることを決める
実施していることを辞めることで、使える時間を増やせるからです。
- 【外注化】作業する仕事量が減り、時間が空く
- 【残業】仕事する時間が減り、プライベート時間が増える
- 【人付き合い】嫌な人と関わることが減り、自分のためになる時間が増やせる
このように、辞めることで、使える時間を増やせます。
人には限界があるので、辞めることも十分必要なことですよ。
自分でやりたいことを実施するためにも、現状で辞めることを決めてみて下さい。
【体験談】時間確保のために、11年勤めた会社を辞めた話
私は、自分の時間を作るために、11年勤めた会社を辞めています。
在籍していた当時は、毎日残業と土曜出勤があり、自宅と会社を往復するだけの生活をしていました。
唯一の休日である日曜日も、家で疲れを癒すため、ほぼ寝て過ごしていましたね。
上記のような生活をしていたため、「何のために生きているの？」という疑問が強くなりました。
次第にこのまま働いても、自分の人生にプラスにならないと悟り、退職を決断。
退職後は、自分のやりたいことを実施できる時間が増え、ストレスも激減しましたね。
今は、ブログ執筆を実施しているし、趣味のロードバイクに乗る機会も増えました。
性格が合わなかった上司や同僚と飲みに行く必要もなくなり、気持ちもかなり楽です。
今実施していることを辞めるだけでも、自分の時間を増やせますよ。
現状で辞めることを決めて、やりたい事に挑戦してみて下さい。
③スキマ時間を活用する
スキマ時間を利用すれば、自分のためになる時間の使い方ができるからです。
仮に、下記スキマ時間を利用すれば、最低でも1日2時間は自分ために時間を使えるはず。
- 通勤
- 昼休み
- 食事中
1日2時間あれば、新しいことを勉強したり、挑戦することは可能ですよね。
スキマ時間を上手く利用して、自分のためになる時間を確保してみて下さい。
3:自分のためになる時間の使い方をしよう
本記事の内容をまとめます。
時間がないが言い訳な理由は、下記2つ。
- 1日24時間は、誰でも同じ条件
- 時間がない＝現状維持を続けたい
1日は24時間と決まっているため、時間は誰でも平等ですよ。
また、時間がないと言葉にする人は、時間があっても挑戦しません。
時間がないは、言い訳でしかないため、言葉にするのを辞めるべきです。
人生の優先度を変えて、自分のためになる時間の使い方をしましょう。
なお、時間を確保する具体的な方法は、下記3つ。
- ①効率を上げる
- ②辞めることを決める
- ③スキマ時間を活用する
上記方法を試し、自分のためになる時間を確保して、新しいことに挑戦してみて下さい。
ということで、以上になります。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。